到了冬季，冰天雪地的場景讓人難以忘懷，但也有讓人十分畏懼的是西北風，不僅僅是因為冷，而是因為害怕“皮膚屏障受損”，我們知道越來越干燥的氣候，肌膚水分流失快，如果此時不注意及時調整護膚方法，泛紅、發癢、刺痛等各種亂七八糟的皮膚問題將會爭先恐后地來“探望”你。此前仗著年輕，肌膚自我修復能力強，日常水乳就能平安度過“可怕”的換季時段。然而現在，越來越多的“95后”已經將“修復”功課提上了日程。

我們可以通過觀察一些現象來初步排查皮膚是否已經處于屏障受損的亞健康肌膚狀態:

對于皮膚外油內干,皮膚敏感毛孔粗大易出油;護膚品不易吸收,還容易搓泥;面部出現紅血絲;痤瘡、大面積閉口、脂溢性皮炎等久治不愈;皮膚長期處于發炎狀態,相比同齡人皮膚更顯老態,皮膚常常反復出現問題。

針對屏障受損肌膚的護理，不建議頻繁更換護膚品，選擇安全的、適合自己的才是最好的。對于清潔，盡量不用洗面奶，如果覺得皮膚油可以2~3天使用一次，或者只用在T區，停留1~2分鐘；洗臉水溫選擇涼水或溫水，以洗臉后皮膚沒有不適感為佳；禁用深層清潔或者去死皮類產品。

其次是保濕，護膚品牌選擇上，不必過分追求所謂大品牌，用得舒服即可。需要注意的是，如果一種護膚品，停止使用之后就感覺皮膚不舒服，有了“依賴”，這并不是真正的舒服。可選擇不含香精、酒精、防腐劑的醫學護膚品，使用具有修復皮膚屏障功能的產品。

最后是做好防曬，炎癥較重時建議采用打傘、戴帽等物理防曬措施，病情緩解后可以適當使用輕薄的防曬霜，使用后不必使用卸妝產品和潔面乳，清水清洗即可。有些人天生皮膚屏障較弱，皮膚較薄，易敏感和出現紅血絲。

破壞皮膚屏障的危險因素：

1、在干燥環境下，我們的皮膚就會很容易失水。當外界相對濕度低于60％時，角質層含水量就會下降到10％以下。

2、經常對臉部進行清潔，這很容顏破壞角質。用過熱的水、過量表面活性劑清洗，或者過度做面膜，容易把角質層剝得更薄，吸水過度，造成細胞間脂質和皮脂膜的流失和損傷。

3、對于紫外線照射，肉眼可觀察到皮膚有不同程度的紅斑、色斑沉著。

4、外用某些物質：如糖皮質激素、維A酸、水楊酸、外用酒精配制的擦劑等。