孕期和哺乳期應(yīng)該算是護(hù)膚中最特殊的一個(gè)群體，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期要照顧對(duì)寶寶的影響，以及這個(gè)時(shí)期體內(nèi)的激素紊亂，皮膚變的敏感，所以大部分的準(zhǔn)媽媽都格外謹(jǐn)慎！

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多女性在孕前臉上干干凈凈，皮膚也沒(méi)有什么太多的問(wèn)題，但懷孕后臉上就會(huì)莫名其妙長(zhǎng)斑，不用擔(dān)心，你不是個(gè)例。

準(zhǔn)媽媽的肌膚煩惱以及對(duì)應(yīng)的護(hù)膚寶典

每個(gè)人的膚質(zhì)不同，肌膚問(wèn)題也不一樣，而準(zhǔn)媽媽由于懷孕是體內(nèi)激素和內(nèi)分泌的變化，皮膚的狀態(tài)也會(huì)和懷孕前不太一樣。

1.出現(xiàn)爆痘的情況

懷孕后激素水平變化較大，皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞，是誘發(fā)痘痘的主要原因。另外部分孕婦清潔衛(wèi)生工作不到位，過(guò)量的蛋白質(zhì)、油脂攝入，作息不規(guī)律等，也是痘痘的誘發(fā)因素。想要改善痘痘問(wèn)題，一定要做好清潔和保濕，但是含有維生物A或者其衍生物的成分（視黃醇類，）和水楊酸等刺激性成分一定不能使用。

2.出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況

懷孕期間雌孕激素增高，雌激素能刺激黑素細(xì)胞分泌黑素顆粒，孕激素能促使黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，黑素細(xì)胞功能活躍，產(chǎn)生更多黑色素，生成斑點(diǎn)。

淡斑是個(gè)任重道遠(yuǎn)的工程，可以先嘗試一些孕前自己耐受的美白產(chǎn)品抑制已經(jīng)形成的斑加重加深，必須要好好防曬。

防曬手段的選擇首選硬防曬（打傘，遮陽(yáng)帽），涂抹防曬霜的話盡量用物理防曬劑（二氧化鈦，氧化鋅之類）。

一般來(lái)說(shuō)孕期長(zhǎng)斑在哺乳期過(guò)后就會(huì)自行消退的，不用太過(guò)擔(dān)心。

3.出現(xiàn)討厭的妊娠紋

妊娠紋一旦形成單靠外用產(chǎn)品涂抹幾乎不可能去掉，只能后期用醫(yī)美手段改善了。但在孕期可以通過(guò)這樣一些手段來(lái)改善：

01.需要適度運(yùn)動(dòng)，增加皮膚彈性和拉伸力

02.潤(rùn)膚產(chǎn)品可以緩解皮膚的不適，由于腹部撐大變形，皮膚更加容易干燥敏感，潤(rùn)膚油和潤(rùn)膚霜按摩可以緩解。

03.需要嚴(yán)格控制胎兒體重，如果胎兒長(zhǎng)得太快，皮膚內(nèi)的膠原和彈性纖維可能就會(huì)斷裂，妊娠紋也就特別容易出現(xiàn)。

4.盡量避開(kāi)以下的成分或產(chǎn)品：

孕期不建議使用香水、指甲油還有按摩精油，這些有機(jī)成分分子量小，容易擴(kuò)散，易通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，對(duì)胎兒有風(fēng)險(xiǎn)。

維A酸，及其衍生物（視黃醇）

因?yàn)榫SA有很大的刺激性，而且也有專業(yè)人士表示，口服高劑量高濃度的A酸類產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。雖然相對(duì)來(lái)說(shuō)護(hù)膚品中的維a含量會(huì)低很多，但還是盡量避免的好。

一般是建議用之前已經(jīng)用習(xí)慣了的產(chǎn)品的。主要是擔(dān)心在嘗新的時(shí)候出現(xiàn)不耐受的問(wèn)題，孕期不好用藥。