眾所周知，長斑的誘因有很多，其中光照就是一個(gè)，因此長斑人群特別注意的就是要防曬，一年四季都需要做好防曬。

紫外線（UV）對表皮黑素細(xì)胞的影響已被大量研究證實(shí)。UV照射可直接或間接激活表皮黑素細(xì)胞，促進(jìn)黑素生成。在長期UV照射對真皮的影響，中波紫外線（UVB）照射通過分泌各種細(xì)胞因子、生長因子促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞增殖和黑素生成。

各種類型的膚質(zhì)都可能長色斑，當(dāng)然選用的防曬霜也不盡相同。幸運(yùn)的是，目前的化妝品生產(chǎn)技術(shù)已經(jīng)可以生產(chǎn)出多種適合不同皮膚類型的防曬產(chǎn)品，并且市面上的絕大多數(shù)產(chǎn)品都是可以既防UVB，又防UVA（被認(rèn)為是引起色斑和皺紋的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>

防曬的方式有好多種，其中最熱門也就最有效的當(dāng)然是涂抹防曬霜，今天推薦這款佰花方水感倍護(hù)多效防曬霜

1、高倍防曬

能提供高達(dá)SPF50/PA+++的光譜UVA/UVB防護(hù)作用，同時(shí)防護(hù)UVA/UVB；

2、清爽不油膩

水包油體系，質(zhì)地清爽，不假白，易清洗，適合任何膚質(zhì)使用，溫和親膚，不會有疊加感，成膜速度快；

3、精簡配方更溫和

不搓泥，不增加皮膚壓力；添加了還復(fù)配了尿囊素、燕麥麩皮精粹、卡瓦胡椒精粹和綠豆精粹等天然成分，對屏障更友好；而且經(jīng)過多次皮膚刺激測試結(jié)果顯示產(chǎn)品無刺激性，也未見皮膚變態(tài)反應(yīng)和光毒性。

在我們涂防曬霜的時(shí)候，除了眼周之外，后頸、耳后、鎖骨也是經(jīng)常會被遺漏的位置。防曬霜只記得涂臉，脖子分分鐘黑兩個(gè)色號讓你哭不出來！

除了要覆蓋到所有裸露的皮膚外，防曬霜的用量也關(guān)系到防曬的效果。那么到底用多少防曬才算是足量呢？如果是用來涂臉的話，簡單粗暴地說就是：一枚硬幣大小。乳液狀的防曬用一枚硬幣大小就夠了，而質(zhì)地比較稀薄的防曬，要多擠出來一點(diǎn)。

不愿意涂防曬霜？撐傘、防曬衣、墨鏡都是不錯(cuò)的選擇

除了涂防曬霜外，物理防曬也能夠有效對抗紫外線！選擇一把有防曬標(biāo)識，UPF＞40、UVA透過率＜5%的防曬傘，穿顏色較深、材質(zhì)較厚的長袖外套（我知道這樣穿很熱，但是淘寶上那些花花綠綠、沒有防曬標(biāo)識的透明防曬衣真的沒有用！）都可以有效的減少紫外線的傷害。

另外，今年很流行的寬檐帽也可以有效的遮擋紫外線！記得要選擇不透光、帽檐較大的帽子，才能起到比較好的防曬效果。

墨鏡：對于眼部防曬來說，太陽眼鏡也是個(gè)很好的選擇！它不但能保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害，同時(shí)也可以為你的眼周皮膚提供保護(hù)，還是很便宜的時(shí)尚單品，何樂而不為呢！

應(yīng)該注意的是，購買太陽鏡一定要看是否有“UV400”、“100%UV吸收”、 “UV”/“防紫外”這樣的標(biāo)識（有任何一個(gè)標(biāo)識就認(rèn)為能夠防紫外線）。劣質(zhì)太陽鏡不但不能阻擋紫外線，還會因?yàn)殓R片透光度下降使瞳孔變大，紫外線反而會大量射入，令眼睛受損。