一到秋季，很多小伙伴就會為臉上的斑斑點點而煩惱，秋季是色斑的高發期，也是祛斑的黃金期，可要抓住祛斑好時機哦。

秋季出現色斑的原因主要是因為夏季經過了強烈的日曬，導致臉部色素沉積。秋天一到，紫外線減弱，而紫外線是導致色斑的最大元兇，所以趁著冬天還未到，趕緊祛斑是關鍵！

秋季祛斑黃金期如何有效祛斑？

嘗試了各種祛斑霜、小偏方，最終祛斑不成反而讓更加頑固、肌膚脆弱。想要祛斑就要多點耐心，以下幾點你也該注意！

1、防曬是關鍵

紫外線是公認的肌膚殺手，肌膚天生白皙的人，對紫外線的抵御能力較差，一旦經暴曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷。皮膚偏黑的人也別以為因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容忽視。

2、使用針對性美白淡斑產品

想要淡斑，關鍵是要阻止黑色素的合成，而抑制酪氨酸酶的活性，就是最有效的方式之一。

黑色素的原料叫做酪氨酸，不過，酪氨酸一般都挺乖的，不會鬧事，只有在遇到「酪氨酸酶」這個壞小孩的時候，才會跟著學壞，形成黑色素。也就是說，酪氨酸酶是黑色素合成的催化劑。抑制了它的活性，就相當于切掉了黑色素合成的源頭，色斑也就無法進一步加深了。然后，再經過皮膚自然代謝的過程，我們的膚色就可以慢慢恢復到好的狀態。

常見的淡斑美白成分：熊果苷、曲酸、煙酰胺、光甘草定、傳明酸等

3、給皮膚“喝”足水

十斑九干，久干必斑！所以一定要注意補水保濕。補水面膜、補水精華都是不錯的選擇。水分長時間在皮膚上停留，都會讓皮膚產生水嫩的感覺，但水分揮發后，還會干燥如常。所以記得也要做好“鎖水工作”就是及時涂上保濕乳。

4、學會內調

長期心情壓抑緊張很容易長斑的!所以要學會調和自己的心態注意給自己適當補充維生素C和維生素E，卸妝一定要做干凈再次不要熬夜，注意休息睡眠。

溫馨tips：有淡斑護膚需求的小伙伴，一定不要錯過秋季這個黃金護膚期哦，選擇適合自己的淡斑方式，才能有效淡斑，讓皮膚靚麗潔白。