姐妹們，不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，自從我們學(xué)會(huì)護(hù)膚開始，梳妝桌上的護(hù)膚品就越積越多，活動(dòng)大促囤一波，明星博主推薦入一波，現(xiàn)在李佳琦一句“321”讓多少美眉就這樣心甘情愿地把錢包奉上了！但是你們有沒有發(fā)現(xiàn)，這護(hù)膚越用越多，但是皮膚怎么就是不見好呢？

早在去年央視網(wǎng)發(fā)表了#護(hù)膚品用得越多越勤皮膚可能越差#一度上了熱搜前五，相關(guān)話題也有很多，那為什么護(hù)膚越勤，皮膚反而變差了呢？

這是因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖o(hù)膚方式，導(dǎo)致皮膚屏障受損，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面；

1.過度清潔

如果使用一些過度清潔的成分，如皂基，這種成分的潔面產(chǎn)品，雖然可以帶來爽快的清潔感受，但也會(huì)使皮脂膜會(huì)被完全洗去，長期的使用會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。

2.不當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品

去角質(zhì)產(chǎn)品使用不當(dāng)會(huì)直接破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)導(dǎo)致?lián)p傷。

3.機(jī)械摩擦

如果使用潔面刷、潔面海綿等清潔工具，都有可能會(huì)直接導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)被破壞。

4.使用含有高濃度高刺激性的產(chǎn)品

經(jīng)常使用高刺激性的護(hù)膚品會(huì)破壞皮膚屏障的結(jié)構(gòu)完整性，長期使用同樣會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。

所以護(hù)膚品不是說越用越多就是好，需要根據(jù)自身的需求來選擇，做好基礎(chǔ)護(hù)膚三大點(diǎn)，溫和清潔 - 重點(diǎn)保濕 – 嚴(yán)格防曬，那你的護(hù)膚就可以打95分了！

1. 溫和清潔

皮膚的清潔是最基礎(chǔ)最重要的護(hù)膚步驟，注意一定不要過度清潔，清潔過度會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)層，不僅會(huì)加快皮膚水分的丟失，加速老化，還會(huì)削弱皮膚的屏障作用，更易受外界刺激，分泌更多油脂，更易長痘、過敏等。

因此，不要經(jīng)常使用清潔力度較大的產(chǎn)品，不管什么膚質(zhì)都是建議使用氨基酸潔面就可以了。

2. 重點(diǎn)保濕

皮膚水合狀態(tài)對于屏障的修護(hù)十分重要。面膜不要天天都敷，如果皮膚處于較為缺水的干燥狀態(tài)，一周使用2~3次面膜就可以了，而且后續(xù)需求做好保濕工作。

3.嚴(yán)格防曬

即便是陰天，長波紫外線依然可以穿透大氣層，直達(dá)肌膚皮層。日照不僅會(huì)減少皮膚中的透明質(zhì)酸，令皮膚干燥，還會(huì)破壞肌膚膠原纖維和彈性纖維，加速黑色素形成，引起皺紋。

因此，不管什么天氣，不管什么季節(jié)，出門都要做好防曬工作，防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘，都可以，當(dāng)然多重保護(hù)越多越好。

疊加使用過多的護(hù)膚品確實(shí)不一定會(huì)讓皮膚變好，對于一些敏感脆弱肌來說，這樣反而會(huì)適得其反，但是當(dāng)皮膚有特定的需求時(shí)，疊加針對性的護(hù)膚品是也是很有必要的！